שחף בן שלום

קצת על שיטות הטיפול שלי

אני יכול לומר שהגישה המלווה העיקרית שלי כיום היא הגישה הדיאלוגית. היא אמנם התחילה מבריאות הנפש אך האיכויות שלה מביאות התבוננות חדשה לא רק על מצבים נפשיים מורכבים אלא גם על התנהלות משפחתית זוגית ואישית. החיבור של הגישה הדיאלוגית כבר בבסיסו הטבעי לטיפול משפחתי וההבנה שאדם הוא הרבה יותר מסתם כותרת ובטח שאינו לבד בעולם אלא מרושת בבני משפחה, חברים ואפילו קולגות ושכנים הופכים את הגישה ליותר מטיפול רגיל. 

הרבה יותר מטיפול רגיל

ההתבוננות הייחודית מאפשרת להקשיב לקולות שפעם היו גורמים לנו סבל ולהבין מה הם רוצים מאיתנו. 
היכולת להפגש או אפילו רק להתבונן על מי מיטיב איתי ויכול להיות חלק מהתמיכה בתהליך הזה שלי. 
הגמישות שמאפשרת מפגש קצת יותר ארוך, קצת במקום אחר ואפילו קצת יותר בשפה שלי. 
כל אלא מאפשרים להגיע למקומות מאוד מיוחדים ואנושיים בטיפול ומתוך כך לעשות דרך מיוחדת וללמוד ממנה רבות. 

זה לא יותר קל! זה אפילו לרוב יותר קשה, יותר מאתגר ויותר מציף ודווקא בגלל זה הרבה פעמים אנשים בוחרים לבוא ולהגיד "אני רוצה לעבוד קשה". 

כשעומדים על הראש רואים דברים אחרת 

ממש כמו שכשעומדים על הראש הכל שונה, העולם הפוך, הלחץ פתאום על הקרקפת, הדם יורד לראש והכל נורא נורא אחר. כך גם בהתבוננות ועבודה דיאלוגית כל מפגש או תקופה נראים אחרת. לפעמים השיח יהיה יותר CBT לפעמים קצת יותר NLP או איזה שילוב אימוני, לפעמים ישמע כמו שיחת חולין ולפעמים יציף כאבים עמוקים שלא חשבנו שקיימים. 

כשמסתכלים על הדברים מזוויות שונות פתאום רואים דברים אחרת. לפעמים הם לא כל כך קטנים כמו שחשבנו או שאמרו לנו. לפעמים הם לא כל כך גדולים או לוקחים הרבה זמן כמו שחשבנו. לפעמים אנחנו יכולים רגע לא להסכים או לצאת ולהכנס ולפעמים לקולות האלה שאנחנו שומעים יש יותר משמעות שניתן ללמוד ממנה. 

אדם הוא אדם

ולכן הרבה יותר מכותרת, הרבה יותר מרק סיפור. 

הסיפור האישי שלכם שהביא אתכם למפגש הזה הוא הסיפור האישי שלכם. הוא ליווה וילווה אתכם. נכון יש פה קצת גישה נרטיבית, ואני אודה ואגיד שאני גם קצת דינמי, אבל בעיקר בעיקר השילוב המיוחד שכל הגישות האלה יוצרות בתוך העבודה האישית שלי אם כל אחד ואחד. 

דילוג לתוכן